Transformez vos schémas d'attachement et construisez des relations sereines et épanouissantes
Hypnothérapeute & Coach Experte en schémas d’attachement, régulation émotionnelle et sécurité intérieure.
J’accompagne les femmes hypersensibles à transformer les schémas relationnels qui les épuisent et à bâtir des relations sécurisantes et apaisées.
Le plus grand privilège de la vie est de devenir qui l'on est vraiment.
Carl Jung
Avez-vous le sentiment d’être prise dans une même spirale relationnelle qui se répète ?
Vous vous sentez épuisée émotionnellement, anxieuse et constamment en insécurité dans vos relations.
Vous avez le sentiment de ne pas être pleinement écoutée, respectée ou considérée dans vos besoins et vos émotions. Vous donnez beaucoup, vous vous adaptez énormément, mais vous avez souvent l’impression de recevoir peu en retour.
Vous craignez l’abandon, recherchez des preuves d’amour ou de validation, et les silences, la distance ou les changements d’attitude de l’autre réveillent rapidement le doute et l’anxiété. À l’inverse, vous pouvez aussi vous protéger en prenant vos distances, en contrôlant vos émotions ou en vous focalisant sur ce qui ne va pas chez l’autre.
Vous avez du mal à poser vos limites, à dire non ou à faire passer vos besoins en priorité. Vous marchez sur des œufs pour éviter les conflits, vous doutez de votre ressenti et vous avez parfois l’impression de vous perdre dans vos relations.
Vous aspirez aujourd’hui à construire des relations dans lesquelles vous vous sentez en sécurité, respectée et libre d’être pleinement vous-même.
A propos
Mon approche
Mon accompagnement repose sur une approche intégrative qui prend en compte le mental, les émotions, le corps et l’inconscient. À travers l’hypnose humaniste, les neurosciences, le coaching et des pratiques corporelles et respiratoires, je vous accompagne à transformer les schémas inconscients, les réactions émotionnelles et les mécanismes de protection qui influencent vos relations et votre bien-être.
L’objectif n’est pas seulement de comprendre pourquoi vous fonctionnez ainsi, mais de créer un véritable changement en profondeur. En travaillant sur vos schémas d’attachement, la régulation de votre système nerveux et votre sécurité intérieure, vous apprenez progressivement à sortir des automatismes qui entretiennent l’anxiété, la suradaptation ou les difficultés relationnelles.
Vous retrouvez ainsi plus de stabilité émotionnelle, de confiance en vous et la liberté de construire des relations plus sereines, tout en restant pleinement alignée avec qui vous êtes.
TÉMOIGNAGES
Comme je suis quelqu'un de très rationnelle et scientifique, j'avais besoin de comprendre avant de faire confiance. Salma a pris le temps de tout m'expliquer, avec patience et passion, sans jamais me juger. Elle m'a mise à l'aise dès le premier instant, et ça c'est un vrai cadeau. Depuis la première séance, quelque chose en moi a changé profondément. Je faisais de la thérapie cognitive depuis longtemps, ça m'aidait, mais je devais toujours me battre, forcer, me raisonner pour retrouver la paix. Depuis ma première seance avec Salma, cette bataille intérieure s'est apaisée. Je me sens entière. Suffisante. Sans avoir à me convaincre. Ce qui me touche le plus c'est ce renversement que je vis : avant je me demandais constamment si j'allais plaire, si j'allais être choisie, si j'étais assez. Aujourd'hui la seule question qui m'habite c'est : est-ce que cette personne mérite ma présence ? Je n'aurais jamais cru pouvoir ressentir ça un jour. Je suis en voyage seule en ce moment, et pour la première fois de ma vie je suis vraiment bien avec moi-même. Je m'aime telle que je suis, sans honte, sans me comparer. Je reçois de l'attention sans culpabilité. Je dis non sans m'excuser. J'exprime mon intérêt sans avoir peur de faire fuir. Salma m'a aidée à retrouver la version la plus belle de moi. Vraiment. Merci du fond du cœur!
J’ai eu l’opportunité de suivre plusieurs séances avec Salma Dadoun, et c’est une expérience que je recommande à 100 %. Salma est très professionnelle, attentive et bienveillante. Elle sait écouter sans jugement et poser les bonnes questions au bon moment. Ses séances sont clairement structurées, ce qui permet d’avancer de façon concrète et efficace. J’en ressors à chaque fois motivée, avec une vraie clarté d’esprit et des outils pratiques pour continuer à progresser. Un accompagnement à la fois humain, inspirant et d’une très grande qualité.
J'ai travaillé avec Salma dans une thérapie ayant pour objectif d'élever ma conscience, franchir des obstacles afin de réaliser mon potentiel et vivre une expérience plus satisfaisante, paisible et heureuse dans ma vie personnelle et professionnelle. Salma est une thérapeute très empathique dotée d’une excellente écoute, capable de saisir et de restituer de manière significative ce qui est partagé. Cela, associé à sa capacité à poser d'excellentes questions, à fournir une perspective significative, à encourager des actions pertinentes et à célébrer mes réalisations, m'a vraiment aidé à effectuer des changements transformationnels qui perdurent. Salma est une excellente thérapeute : j'ai vraiment apprécié de travailler avec elle et je la recommande chaleureusement.
J'ai eu le privilège de travailler avec Salma qui a été ma thérapeute pendant plusieurs séances, et je dois dire que ce fut une expérience incroyablement positive. Grâce à l’approche empathique de soutien de Salma, je me suis senti écouté et compris, et ses questions perspicaces m'ont aidé à acquérir de nouvelles idées et perspectives. Grâce à son accompagnement, j'ai pu dépasser mes croyances limitantes et progresser de manière significative vers mes objectifs. Salma est une thérapeute vraiment douée et passionnée d’aider les autres à atteindre leur plein potentiel. Je peux la recommander vivement à toute personne ayant besoin d'une coach compétente et compatissante.
Salma a une grande capacité d'écoute. Beaucoup d'hypnothérapeutes ne prêtent pas attention aux détails clés dans un dialogue de coaching. Elle sait suivre le fil de la conversation, même lorsque les pensées sont chaotiques et non structurées. Lors de nos séances, elle m'a aidé à comprendre ce qui se cachait derrière ma douleur liée à la solitude et au sentiment de déconnexion. Elle a su remettre en question mes croyances limitantes sur la recherche de connexions significatives. Je recommande vivement Salma en tant qu'hypnothérapeute qui saura vous pousser vers le haut, écouter les détails essentiels et vous aider à obtenir une compréhension plus profonde de vous-même.